我的宝贝两个月前来到了我的身边 ，我的月子是请了月嫂在自己家里做的。 不后悔请了月嫂，月嫂毕竟比我们长辈专业，整个月子都是少油少盐，汤水也用吸管吸着喝避免喝到表层的浮油。月子餐味道不错~比我想象的好吃多了！  炒猪肝，拌苋菜，清蒸碟鱼。猪肝补血，苋菜去火，鱼肉补充蛋白质。月子餐合理搭配帮助我恢复身体。还有很多菜，花生猪蹄汤，茭白肉片，西红柿菜花等等~总之我的月子做的不错呀~！[图片]

现在在月子中心已经住了三周，这里的月子餐整体还是不错的。早餐稍逊色一些，基本都是粥、小面点、小咸菜和煮鸡蛋，有一次特别好，混沌加三明治都是我爱吃的，可惜就给了一次?[图片]午餐一般是三菜一汤，菜都不错但是汤没什么味道不好喝，说是下奶汤，每餐两碗，我随机发几张照片给大家看看[图片][图片][图片][图片][图片]晚餐的主食是粥和面食，菜还是三菜一汤，随便发几个看看[图片][图片][图片]另外还有加餐，加餐量都比较少，白天的加餐比较好，晚上的加餐就是饼干和奶粉比较糊弄人了?所以晚加餐我都没怎么照，传一些好看的加餐照片。比较遗憾的是加餐没有糕点，我比较喜欢枣糕之类的

这是自己家做的月子餐，好吃的牛肉烧麦，凉拌西红柿，凉拌生菜，荤素搭配，孕妇吃了，即有营养也，不会上火，宝宝也可以吸收营养，我挺爱吃的。[图片][图片][图片]

金月子，量很大吗？我觉得还好吧，晚上我还饿呢

这是午餐，美味营养好吃。[图片][图片]

做好月子对产妇来说非常重要，产后的营养搭配还有关母乳的分泌。从怀孕期间我就特别注重营养搭配，孕期多吃鸡蛋、牛肉、和粗纤维主食；产后一周后，喝乌鸡汤、猪蹄汤、小米红枣粥，补血补气还下奶。[图片][图片][图片][图片]

月子是在家里做的，都是一些家常菜，不过家人做的很用心不比会所的差多少，没有拍多少，只有这几张[图片][图片][图片]