妇产科大牛提醒天津孕妇：这些东西千万别再吃！
438601婴幼育儿话题
妈网的小伙伴一定非常熟悉著名的妇产科专家、天津新世纪妇儿医院医疗副总监王琪主任了。
原首都医科大学附属北京妇产医院特需专家，围生医学科系主任医师及教授· 专注于孕前和孕期保健、高危妊娠监测及管理、优生优育咨询；· 尤其擅长妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗。具有较高的专业水平和丰富的临床经验。经验丰富、医术高超，是她成为妇产科“行业大咖”，让患者信任的重要原因。但是王琪主任时刻为女性着想的医者仁心，才是最让人敬服的地方。王琪主任1983年开始从事围产医学专业，至今已有30余年，今年是王琪主任来到天津新世纪妇儿医院的第三年。三年来，在她的门诊里，各种妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、前置胎盘等等问题的孕妇都得到了妥善的照料。王琪主任说，跟天津的准妈妈们打交道那么长时间了，有些话，不吐不快！王琪主任说：天津女性对于怀孕这件事，有做出相应的准备。可以看到这几年，天津女性对于备孕、孕期、生产整个过程以及注意事项都有了进一步的了解。但是王琪主任认为，在天津，对于孕前全面体检的重视程度其实还没有达到她希望的程度。在北京、上海等城市有很多女性会在准备生育前到医院接受一个包括血常规、生殖系统、口腔等项目在内的全面检查。现在天津很多女性还没有意识到这个项目的重要意义。王琪主任表示：孕育是一件非常严肃的事情，需要一个认真的准备过程。而孕前的体检，不仅仅可以帮大家纠正贫血、改善饮食结构等等，还可以提前预防避免一些可能存在的生理问题，对一些会影响生育的病症早做治疗。王琪主任提出，现代生活节奏快、吃外卖多等等特殊环境，也会造成一定的潜在风险。所以说女性如果想要给自己和孩子争取一个更好的生理、心理准备。首先应该避免主动吸烟、减少饮酒、更不能醉酒。另外也要避免过于频繁的美甲和染烫。在孕前戒除不良嗜好，让自己处在比较稳定的状况。同时在天津新世纪妇儿医院或者其他有孕前检查门诊的医院，进行比较全面的检查，降低潜在风险才能给孩子更好的起点。说起天津女性在孕期的问题，王琪主任表示其实很多天津女性一旦怀孕都会比较注意自己的吃喝。但是在门诊中通过与众多孕妈的接触，王琪主任也发现了一些问题。其中最重要的问题就是：吃的不对！王琪主任表示：有些妈妈选择28周之前在社区产检，到了28周转到新世纪的时候，体重已经超标了。其实社区医院也会提醒大家注意体重，但是因为社区医院人比较多，可能没法进行完整地跟踪指导，妈妈们对这件事的重视程度也就没有那么高。很多人仍然秉持着：怀孕得多吃好的这个理念。现在生活条件好了，有的孕妈一怀孕，燕窝、海参等等补品吃了一堆。再加上中国人比较注重养胎，可能有些妈妈一怀孕，就停止运动了，消耗热量骤减，体重肯定跟着就上去了。王琪主任说，其实孕早期，宏观上的营养需求并不高，没有必要一下子吃太多所谓的“补品”。而且孕期体重增长过快会引发一系列的问题，比如说妊娠期糖尿病等等。尤其现在这个季节，很多孕妈吃饭没什么胃口，但是西瓜一次能吃半个甚至一个。但是这些妈妈恐怕不知道，西瓜的含糖量在10%-13%；这个季节的樱桃、荔枝等水果的含糖量也很高。随便吃一点，就比正式的一餐摄入糖分高不少。所以很多孕妈觉得自己也没吃什么东西啊，但是体重跟血糖一起嗖嗖涨。至于孕期怎么吃才健康，王琪主任再次表示：听医生的！建议有条件的孕妈，最好到新世纪这种有营养门诊的医院进行一次专门的检查。尤其是血糖、体重偏高的妈妈，更要注意这一项。很多孕妈，基于生活&饮食习惯的不同以及身体代谢存在差异化，具体每个人要怎么吃！建议孕妈们听取专业医生指导，采取科学、系统、有针对性的完整饮食计划。当然王琪主任也给到大家一些具有普遍性的小建议：无论您是处在备孕期还是孕期，都要注意吃红肉、喝牛奶、吃绿叶菜。通过这些饮食，来补充孕期容易缺乏的元素。如果能从备孕期就开始补充是最好的，没赶上的现在吃也不晚！另外一个就是备孕期和孕期的叶酸摄入。有大量的医学临床数据证明，叶酸是能够有效预防出生缺陷的。王琪主任表示：现在社区医院会有免费的叶酸片提供，但是我还是建议大家吃含有叶酸的复合维生素，尤其是要买国产维生素。为什么特地提出这一点呢，首先是咱们食用的蔬菜、水果虽然种类多样，但是很多都是大棚蔬菜水果。还有一些妈妈经常食用快餐，从而导致微量元素的缺乏，因此食用复合维生素的重要性就越发明显了。而为什么要吃国内的版本呢，王琪主任也是有切身体会，她曾经遇到过一位孕妈，看别人推荐购买澳洲版的爱乐维，以为外国的更好。但是中国在食用盐中强制添加碘元素，所以国产的爱乐维就不再特别为孕妈补充碘元素了。但是澳洲的食用盐中并没有强制添加碘元素，所以澳洲版本的爱乐维有碘元素添加。于是这位孕妈摄入了过多的碘，在孕早期摄入过多的碘，可能会对孩子的神经系统有伤害。这位孕妈事后才知道自己的无心举动可能会铸成大错。王琪主任表示，其实对于孕期的营养摄入，孕妈们没有必要焦虑，但是也应该足够重视。毕竟一个人一生的健康状况是从受孕那刻起到两岁这1000天中决定的。这才是一个妈妈能给孩子最好的起跑线。有条件的、有遗传史、高危因素的孕妈们，都还是应该到营养门诊，让医生做一个比较全面、系统的指导。王琪主任表示：天津新世纪妇儿医院对于孕妈们来说最大的优势就是妇产科和儿科的强强联合。最近，北京新世纪医疗的杨丽娟主任调任天津新世纪妇儿医院，整体医疗实力得到了进一步提升，王琪主任也希望有更多女性能够来到新世纪，进行孕前检查、营养门诊的检查以及孕检、生育，让新世纪强大的医疗实力、人性化的服务理念，惠及更多天津女性。现在天津新世纪妇儿医院推出了孕妈的专属福利，在新世纪购买分娩套餐即可享受宝宝0-1岁的疫苗接种哦！快来预约吧！
2020/08/18
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