气温逐渐回升，春天的步伐越来越近，宝宝也迎来了生长发育的高峰期，可是近来有不少妈妈跟我吐槽，说宝宝厌食的、厌奶的……感觉宝宝什么都不想吃，这个时期宝宝不吃东西岂不是要影响正常发育？那么妈妈要怎么办才好呢？先别急，我们先来分析一下宝宝厌食背后的原因。



活动量不足

为什么无论大小、无论出生年月的宝宝都集中在最近高发厌食厌奶呢？因为最近大家都宅在家呀！宅在家会有哪些情况呢？作息、饮食都不太规律，还有活动量不足，而这些都会影响宝宝的胃口。

我家二宝性子比较活泼，以前喜欢出去溜溜弯，蹦蹦跳跳啥的，运动量比较大，而最近咱们宅在家，宝宝的运动量直线下降，能量不消耗，上一顿还堆在肚子里，又该吃下一顿了，自然就不会感到饿，也就更容易没胃口了。所以，规范作息、饮食，加大活动量，是增加胃口的关键所在。



消化不良

都说孩子小，是长身体的关键时期，我家宝宝在爷爷奶奶，姥姥姥爷的关照下，明明已经喝了一瓶奶了，再多来两口吧！喝了奶，再吃点酸奶吧，酸奶不胀肚子！追着喂饭，压到最后一口为止！骗着哄着孩子，再来一口，再来一口……看似宝宝吃得多，结果伤了胃，倒了胃口，反而不想吃了。然而越不想吃，家长越着急，越是变着花样的骗宝宝多吃……陷入恶性循环。

那该怎么解决呢？

小宝宝可以吃点益生菌，儿童可以吃健胃消食片来帮助消化。然而更重要的是，无论儿童还是小婴儿，都要顺着他们，不想吃就不吃，坚持几天减少食量，给肠胃恢复的机会，待宝宝自己想吃了，再恢复到正常食量。

还在吃奶粉的宝宝，注意正常吃奶即可，如果当天活动来不大，不用额外“加餐”。注意选择易吸收好消化的奶粉，我家宝宝现在在喝优博瑞慕奶粉，这款奶粉乳清蛋白添加量高，促进宝宝消化吸收，增强自身免疫力，帮助宝宝有效抵抗各种病毒病菌的入侵。在这个抗疫特殊时期，给宝宝喝这个奶粉，还是更放心一些。



此外，饼干糖果，酸奶、甜点等零食不建议给宝宝吃，一来是这些零食对宝宝成长没有什么好处，二来吃多了零食会影响宝宝的“正餐”，会占用宝宝胃口的。