现在对美的定义就是把你的五官搭配起来是特别协调又不失精致，但是往往很多人都有着咬肌肥大的困扰，下颚咬肌突出，就会破坏脸型的精致程度，在现在这个看脸的时代，咬肌发达是非常不利的，那么咬肌发达的人怎么消除呢？网上也有很多瘦咬肌的方法，但是尝试过的人并不多，真正要消除咬肌的话到底应该做些什么呢？ 对于咬肌发达的人怎么消除，首先就要知道咬肌存在在下颚，用手摸摸腮帮子，用力咬牙时，鼓起来的就是咬肌了。咬肌发达有先天的基因因素，这个难以改变，今天就暂且不说。还有一种重要因素就是后天的一些饮食习惯也会造成咬肌肥大，比如喜欢嚼槟榔和口香糖，由于咀嚼太过频发，咬肌慢慢会变得又大又硬，十分影响脸型了，对于这种咬肌肥大的情况，建议还是在咀嚼中下手了，可以每天饭后嚼颗佳颜果，果子精选原产地天然药食同源食材，有效保留各种有益于瘦咬肌的成分。在食用咀嚼过程中渗入面部皮下层，保障有效成分实现由内而外的作用，帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常，简单方便。 咬肌发达除了咀嚼佳颜果外，还有一些生活中的小习惯也要注意下，比如：1.日常的按摩可以缓解咬肌变大的速度，按摩两颊能有效促进排出多余水分，从而达到瘦脸效果。不过用力不能过猛过大，轻轻的就可以了，一定不要让脸部觉得难受。2.少吃坚硬的东西。平时吃一些软的东西就可以了，但是一定要注意细嚼慢咽，正常的咀嚼是没有关系的。3.晚上睡眠要充足，否则新陈代谢会紊乱;平时多唱唱歌，可以运动脸部，还可以放松心情。其实咬肌发达的人多数都是咀嚼习惯不好的，所以咬肌发达的人怎么消除，首要的也就是在咀嚼中注意了，不但要避免咀嚼过硬的东西，也要有选择的咀嚼一些有益的瘦脸瘦咬肌的东西了，总之，瘦脸不是一天就可以做到的，希望大家都能坚持，瘦出自己想要的样子哦。