现在都是以瘦为美，尤其是对小脸的追求，事实也证明，拥有一张小巧精致的脸型是非常有必要的，想要减肥就必须得管住嘴，迈开腿，于是不少人都开始了减肥，但是减肥到什么程度才瘦脸呢？相信有不少人体重是减下来了，但是脸上的肉却分毫未动，这又是什么原因呢？ 



 减肥到什么程度才瘦脸？一般来说这个也是因人而异的，很多人本身就很瘦。但是脸上就是肉嘟嘟的，瘦哪里都不会瘦脸，而有些人则一运动就会消耗水分和脂肪，这样一来，脸上的脂肪也会随之减少了，不过有的人体重下去了，脸却依然大的原因只有一个，那就是咬肌肥厚了，尤其是女生喜欢吃零食各种有嚼劲的食物会造成你下颚咬肌变大，视觉上脸部就会显大，这样的情况无论减肥到什么程度都是不会瘦脸的。

  

 对于这种咬肌肥大的脸型，给出瘦脸建议如下：平时护肤时不要随便涂抹就完事了，多按摩脸部肌肤不仅能促进护肤品吸收，还能有效缓解脸部水肿，最佳的手法是有下颚处忘耳根后推，慢慢提拉上去如果搭配按摩仪器按摩效果会更好，能避免损伤脸部肌肤。另外咬肌变大跟平时喜欢吃有嚼劲的食物有关，女生们喜欢嚼口香糖、鱿鱼丝等有嚼劲的东西会因为经常性的用到咬肌，而咬肌由于频繁运动变得发达起来变得肥大，所以视觉上会显得脸大，正确做法就是尽量避开有嚼劲的食物，每天饭后嚼嚼佳颜果，果子中富含钾等多种瘦脸成分，能够在咀嚼中渗入面部，便于脸部吸收，从而软化面部咬肌，还能消除脸上多余脂肪，这样咀嚼瘦脸才是瘦咬肌最有用的方法。

  

 每个人脸大的原因不一样，所以减肥到什么程度才瘦脸这个问题不能一概而论。以上通过小编对脸大原因的分析，按照小编建议的瘦脸方法坚持下去，相信很快就可以瘦脸成功，拥有迷人小V脸!说了这么多希望能帮到你，祝愿您能坚持下去总有一天会梦想成真的。