高龄妈妈确实不容易呢，挺推荐你喝美素佳儿妈妈奶粉的，这款奶粉不加蔗糖，热量很低，喝了长胎不长肉，可以帮助孕妇控制血糖，我当初虽然是为了控制身材才喝的，但经过了解我知道这款也可以帮助孕妇控制各项指标的，而且富含叶酸、DHA，对宝宝发育也有好处