我怀孕的时候有喝美素佳儿妈妈奶粉，这种针对孕妈设计的配方，补充营养很方便，每天早晚各一杯，补充宝宝需要的叶酸、DHA、钙质啊之类的各种营养。不加糖的，热量就比较低，平时也要少吃油腻，多吃粗粮和水果蔬菜，蛋白质和钙质的补充要跟上。

应该还可以的，这个要问下喝过的准妈妈，我怀孕的时候，喝的是飞帆妈妈奶粉，营养方面比较的全面，而且，我当时饭量不大，吃好多东西都容易吐，好在这款奶粉，我可以喝下去。

在网上就能了解一下，我觉得选择you博妈咪也可以，它的营养配比全面，是符合孕妇跟胎儿需要的。