自从怀孕后头发特别爱出油，一天不洗就油得不行，怎么办？ 孕期头发出油大多是因为体内激素分泌导致的，孕后孕妈妈体内激素分泌发生改变，导致孕妈妈发生不同的变化，有的长痘有的长斑，还有些孕妈妈油脂分泌旺盛，头发出油严重。 当然头发出油还跟孕妈妈的日常生活有关。孕早期有些准妈妈食欲增加，饮食重油重盐，导致头皮出油、体重增加、面部出油等情况； 还有些准妈妈孕期失眠焦虑，导致内分泌失调，从而导致头发和皮肤油脂分泌旺盛。1. 选择适合肤质的洗护产品。孕期头皮较敏感，建议准妈妈们选择孕期专用、天然无添加的洗护产品，以降低外用品致敏风险。 十月妈咪洗护三件套，蕴含多种植物甄萃成分，不添加硅油、酒精、激素、矿物油等重金属成分，在洁净发肤的同时，避免加重孕吐现象，自然纯净，孕妈亦可安心使用。 2. 掌握正确的洗护方法。洗发时建议使用指腹轻轻搓揉头皮，避免使用指尖搔抓伤害头皮。洗发后最好配合使用护发素，增加头皮营养，给头发补充水分，使头皮达到水油平衡，减少出油。 3. 注意洗头时的水温。洗头发时，水温不宜过高，也不宜过低，接近人体正常的体温即可。31℃-38℃之间是相对比较适宜的，最好不要超过40℃。 4. 不要因为头发出油而频繁洗头。有些准妈妈头发爱出油，于是就天天洗头，实际上，这样反而会加重头发出油状况。孕晚期行动不方便，洗头也不方便，一个星期洗2-3次就可以了，无需天天洗头，确保每次都清洗得干净清爽即可。 TIPS：油性发质准妈妈减少梳头次数油性肤质的准妈妈平时尽量减少梳头的次数，因为频繁的梳头容易对头皮起到一定的按摩保健作用，从而刺激到了油脂的分泌，很有可能加重头皮出油问题！
爱哭的小兔是我
幸而有你123
