脸部咬肌大怎么瘦脸?这个问题应该困扰着不少咬肌肥大的女孩子。想要瘦咬肌，那就要先知道咬肌肥大的形成原因有哪些，再根据原因采取相应的瘦咬肌方法，这样瘦脸才能事半功倍!

1、基因决定的
 咬肌肥大跟遗传因素有很大关系，有些人天生下颚较宽，是标准的国字脸，十分难看，事实上也确实存在家族性的咬肌肥大现象。
 应对方法：基因型咬肌肥大并非不可改变，只要通过后天努力，注意饮食，多做瘦脸按摩，照样搞定咬肌。或者，去打专门针对咬肌肥大的瘦脸针也很有效。只是，打瘦脸针容易反弹，而且有一定风险，需要考虑清楚;另外也可以通过咀嚼佳颜果摄入钾元素，因为钾元素对咬肌有很大的杀伤力，最重要的是这种方法不反弹，而且安全健康。

2、咀嚼过于频繁
 基因决定咬肌的大小，但是后天的一些饮食习惯也会造成咬肌肥大。比如生活中很喜欢嚼槟榔、嚼口香糖的人群，以及饮食中经常吃硬的食物等，由于咀嚼太过频繁，咬肌也会慢慢变得又大又硬，十分影响脸型。
 应对方法：生活中要改变不良饮食习惯，不要长期吃过硬的食物，也要吃些经常吃些流质软的食物，还有不要经常嚼槟榔或口香糖。特别是本身有咬肌肥大者，在饮食上更要少吃难嚼难咬的食物。
 现在大家应该知道脸部咬肌大怎么瘦脸了吧，咬肌肥大的形成原因一般分为两种，先天的基因因素和后天的饮食习惯因素，想瘦咬肌的小伙伴可以根据自己的实际情况看看自己的咬肌肥大是什么原因导致的，然后再采取相应的瘦脸方法。