我们身边不乏这样的女孩子，面容姣好，身材也算过得去，但就是腿上有鸡皮肤，很丑陋。每当夏天到来之际，她们就很苦恼。鸡皮肤学名毛周角化症，它的出现不对影响身体健康，但对颜值却是个很大的打击。有的来自遗传，有的是后天的一些因素所致。腿上的鸡皮肤怎么治疗呢？今天小编就为大家分享一些治疗鸡皮肤的方法，只要坚持做，露腿的日子指日可待。

腿上的鸡皮肤怎么治疗 温和、定期去角质
要想治疗鸡皮肤，去角质必不可少，因为鸡皮肤形成的直接原因就是角质增厚引起的。但要注意的是，千万不要频繁去角质。我们皮肤的角质更新周期为28~45天。如果频繁去角质会伤害到皮肤的保护层，当保护层越薄，皮肤干燥蜕皮的现象也会越严重，一般一个月左右去一次即可。另外，去角质时我们还要选择温和的方法，小编推荐使用浴盐泡澡，这种方法特别适合鸡皮肤这种干性肤质去角质。去角质的时间最好选择在早上，皮肤经过一夜的修护后会产生大量表皮死细胞，很容易堆积下来，这时去角质效果最佳。
腿上的鸡皮肤怎么治疗 充足睡眠
睡眠和空气、食物、水一样是人类生活中的基本必需品。足够的睡眠可以恢复精神和解除疲劳，如果没有充足的睡眠则会给身体健康和皮肤带来危害。我们的皮肤在晚上11点到凌晨5点这段时间会进行修复保养，如果这时候你还没休息，长期以往会导致内分泌紊乱，也会影响到神经系统的循环，就会使皮肤干燥、缺乏光泽，进而出现鸡皮肤。所以无论你是否有鸡皮肤，都要养成一个良好的生活作息习惯，早睡早起，这对身体健康和皮肤百益而无一害。

腿上的鸡皮肤怎么治疗 补水保湿
对于鸡皮肤这种干性皮肤来讲，补水保湿是至关重要的。那么如何补水保湿呢？

• 多喝水，每天至少保证要喝八杯水，尤其是早上起床后，喝一杯水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
• 出门的时候随身携带一款保湿喷雾，注意保湿喷雾一定要选择适合自己肤质的哦。感到肌肤干了就拿出来喷一喷，肌肤保湿锁水的效果相当好。
• 晚上睡觉前敷一张补水的面膜，这可是补水的神器，各位爱美的女孩子千万不能错过。
• 日常饮食要保持清淡，多吃蔬菜水果，蔬菜水果中水分很高，而且还含有大量的维生素，能让你的肌肤变得又白又嫩。
  

[align=justify]腿上的鸡皮肤怎么治疗 去鸡皮肤产品
术业有专攻，要说治疗鸡皮肤最好的方法，去皮肤产品排第二，没有哪种方法敢排第一。然而随着人们对鸡皮肤越来越重视，这也导致了去鸡皮肤产品市场的繁荣。面对种类繁多又大致一样的去鸡皮肤产品，我们该如何选择呢？推荐大家使用初塑，初塑萃取纯植物精华，安全有保障。而且使用方便，只需轻轻涂抹患处，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，消除鸡皮肤效果特别好。

腿上的鸡皮肤怎么治疗？以上就是小编为大家分享的一些治疗鸡皮肤的方法，只要坚持做，露腿的日子指日可待。夏天是秀腿的季节，没有哪个女孩子不想穿裙子秀美腿的，但想要秀腿必须过了鸡皮肤这一关。现在方法已经有了，接下来就靠你了，赶快行动起来吧！