每个家长都希望自己的孩子聪明健康，受基因遗传，40%智商来自爸爸妈妈，剩下的60%的智商靠后天培养，需要家长们好好引导和启发！分享这8条小窍门希望对您有帮助！

多一点情感体验

多一点情感体验，每天花一点时间和宝宝游戏。哪怕仅仅就10分钟，哪怕是在你看来十分无聊的游戏，也确实能为宝宝的精力提供有效出口，体验一下宝宝的世界。每周留出一点时间，很热情地和宝宝玩那些你特别\\\"痛恨\\\"的游戏。玩装扮游戏，让宝宝当导演，让他来设计你的角色。

重视早餐

美国科学家有专业的意见，在另外的实验条件是一样的状况下，吃高蛋白早餐的包阿伯成绩会比吃素食早餐的宝宝要好，并且证明了不食用早餐的宝宝的学习成绩会更加不好。

避免噪声

宁静益智，噪声损脑，高强度噪声会让脑细胞受损，影响智力。

多听音乐

音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的效果。各位爸爸妈妈不要觉得听音乐是一个不好的习惯，不利于学习。

光脚“放电”

现代孩子的穿戴，很多都是化学成分的料子，好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿胶底鞋，人体积存的静电就无法传导给大地，这样积存过多，会影响人体内分泌的平衡，干扰人们的情绪，造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走，不仅可刺激足底穴位，而且能驱除体内积存过多的静电，这是一种很好的健脑方法。

睡足睡好

德国科学家注意到，每天有十个小时睡眠时间的宝宝成绩比梅泰诺的睡觉时间小于8小时的宝宝要好。大脑充分休息，这样子智力水平也会有提高。德国有着一个习俗那就是，宝宝晚7点睡觉。

用筷子的宝宝更聪明

使用筷子不仅能帮助孩子提高协调性和精细动作能力，还可以鼓励孩子去尝试新食物。现代医学研究证明，用筷子夹取食物的动作，不仅是5个手指的活动，也是牵动着肩、肘、手腕、手指间等各部位的30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、手指等处的50多条肌肉的运动，这些手部关节和肌肉只有在大脑中枢神经系统的指令下，才能完成用筷子夹取食物的动作。反过来，这些关节和肌肉夹取食物的动作，又刺激了脑细胞，有助于儿童大脑的发育。

多一点情感体验，每天花一点时间和宝宝游戏。哪怕仅仅就10分钟，哪怕是在你看来十分无聊的游戏，也确实能为宝宝的精力提供有效出口，体验一下宝宝的世界。每周留出一点时间，很热情地和宝宝玩那些你特别"痛恨"的游戏。玩装扮游戏，让宝宝当导演，让他来设计你的角色，生活、生日派对游戏都有助于宝宝聪明健康成长。

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