一、高抬贵脚:每天将双脚翘起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
二、搓揉腿肚:以双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动20次左右,然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。
四、扭膝:两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,膝部前后左右呈圆圈转动,先向左转,后向右转,各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。
五、湿热蕴结:患肢青筋迂曲,局部红肿硬结,有压痛,可伴有发热等全身症状。舌红,苔黄腻,脉弦数或滑数。治则宜清热利湿,活血化瘀。
①黄豆疗痹汤:黄豆30~60g,加水煎汤。食豆饮汤,每日1次。
六、坚持每天早、中、晚各涂抹舒静通一次。每次按摩10到15分钟,在使用前清洗患处,在温度适宜的洁净环境下,充分暴露静脉曲张处,把精华液涂抹在患处,对于面积特别大的静脉曲张,在最严重的部位重点涂抹。轻柔按摩使其充分吸收,可以彻底根治静脉曲张。下肢静脉曲张的治疗?以上就是有关静脉曲张的解决方法了。如果,你想要快速解决静脉曲张就赶快行动起来吧!