头痛啊！宝宝快1岁了，有事没事儿就喜欢吃手，现在连睡觉的时候都含着大拇指，一给他拿出来就哭得稀里哗啦的。”对此，妈妈们也有自己的办法：**、强拉、喝止、抹辣椒、带手套……这是跟宝宝有多大仇啊！

对于吃手，家长们其实不需要太担心。“吸吮”是正常的反应，是让小宝宝感到最舒适、最安全的动作，过早断奶、母子分离等，让宝宝感到非常不安、害怕，都会通过吃手来缓解自己的焦虑。

吃手是宝宝的阶段性行为，宝宝吃够了，自然也就不吃了。如果一味地阻止宝宝享用吮吸的乐趣，有调查显示，口欲期没有得到满足的孩子，对吃手的依赖会延长，大大增加成年后“咬指甲、啃铅笔、贪吃”的几率。

你该怎么做？

首先，绝对不要用打骂斥责，强行打断吃手，这会让宝宝把手上的瘾，变成心里的瘾。我们可以用其他方式吸引宝宝注意力，多陪宝宝做一些动手的游戏，多玩拉、拽、捏的小玩具。当宝宝的双手逐渐灵活起来，有其他探索欲望，自然就没空吃手了！

下期我们再来一起讨论第二个坏毛病吧！