引用图片回复瑜珈可以静心定神、排毒解压、释放自我犹如在静谧中潺湲的流动将身体、呼吸与心灵融为一体瑜珈的动作舒缓非常适合孕妈妈经常练习可以增强盆底肌弹性为日后自然分娩打下良好基础让孕妈妈愉悦的度过这段甜蜜的特殊时期有没有想一起做产前瑜伽的姐妹呢~私我呦~