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从怀孕150斤到产后90斤的蜕变,什么样的月子餐可以做到?

44705怀孕妈妈

生过娃的妈妈们

那段被当做奶牛一般生养的月子时光

你可曾还记得?

说多了真是一把辛酸泪啊

那一天,你想少吃点“不行!还要给孩子喂奶。”

那一天,你想换花样“不行!以前都是这样吃。”

那一天,你想清淡点“不行!催奶就得这么吃。”





……

你的内心在呐喊!

究竟这样吃,靠谱不靠谱呀?!

今天我们就让参与本次喜月季的十家月子会所来评评理

啥样的月子餐才是好的?



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【妈网喜月季】 给你温暖的月子大礼!

2018/01/12
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金月汇月子会所



说到金月汇的月子餐,有“舌尖上的月子餐”之称,一般要分三个阶段来吃。首先在入住会所的时候,中医师会针对产妇特别制定食谱,基本按“一排、二调、三补”的原则,阶段性调理月子周期。

现在金月汇的月子餐还开展外送业务,3小时恒温70度是他们的保障,想不想体验一下?







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宝缘月子会所



宝缘一直是以中医著称,不仅针对产后康复,有着丰富的中医疗法,当然,宝缘的月子餐也有专门的药膳,将中医产后恢复贯穿到底,由内到外为妈妈进行产后修复~

小编还特意采访了一位正在坐月子的妈妈称:“每天早上一杯润肠饮,白天除了三餐还有加餐、养生饮,嘴都有点忙不过来啦!哈哈”








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2018/01/12回复

宝月母婴健康生活中心



在宝月母婴,顺产和剖腹产可能吃的不一样,每个产妇可能吃的都不一样,这里的月子餐是由专业营养师、经验丰富的厨师、面点师团队,根据每个产妇气血情况、分娩方式、口味、忌讳过敏源,按照产妇在28天的月子里排、润、补、养,四个不同的体质阶段给产妇进行科学搭配,定制健康专属月子餐。

每天提供3正+3加餐 6 顿月子餐,还会根据每位妈妈的身体状况,搭配水果和西点,以保证每一位妈妈每天的摄取量。宝月母婴还专门设置了回民厨房,定制回民月子餐,可谓是非常全面了。







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嘉好月圆母婴专护



嘉好月圆母婴专护月子餐也是分为排调补养四个阶段为产后妈妈每日精心准备三餐三辅,还会根据妈妈的个人体质进行搭配,糖尿病、通风、少数民族都有专属餐饮~最主要的是还为家属提供一日三餐的家属餐,美味又营养~




嘉好月圆精选北京生态示范基地小毛驴市民农园、天津静海自家种植养殖基地的应季有机蔬菜和肉类禽类食材。厨师长海涛可是国家特 级厨师和国家高级营养师呢~曾在五星级酒店餐饮部工作 10 余年,北京高端月子会所专攻营养餐 5 年多,他将带领餐饮团队为妈妈的月子饮食保驾护航!



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2018/01/12回复

养月堂中医养生月子会所



无论从调养上还是滋补上,养月堂的食材准备方向上就是养心,每天会所会安排专门人员尝餐,大厨每周都会根据中医给出的食物指导建议,和天气的变化,还有入住的时间调整菜单。

在食材和餐饮上,养月堂认为:“入口餐饮是非常重要的,尤其养月堂是以养生为理念的月子会所,所以根据孕妈入住时间和体质变化,对于食材的选取,适度的调配饮食和进补都是必要的。”




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美中宜和国际母婴护理中心


坐月子里的吃很重要,月子餐的膳食及营养配搭除了会影响到新妈妈的身体恢复以外,还会直接关系到母乳的质量。

因此,美中宜和特别从集团旗下的禧月阁月子会所聘请了专业的团队,从饮食上帮助新妈妈们从内在最快的恢复身体的元气。每日六餐,包括三顿正餐以及三顿加餐,保证坐月子及母乳喂养期间的营养均衡。从内里最好的调整产妇的身体。





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2018/01/12回复

欧瑞金贝母婴会所



对于自带VIP餐厅的月子会所,月子餐当然是一等一的。聘请专业的营养师为妈妈搭配三点三餐,各种美味甜点和营养月子汤,欧瑞金贝的理念是在营养中吃出美味,在健康中吃出漂亮~

而且欧瑞金贝针对回民朋友,会专门准备单独的回民餐哦




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尊月弈妍月子会所



尊月的月子餐也是相当的美味。小编品尝了一下这里的员工餐,已经是很美味了,何况精心制作的月子餐乎?

尊月的月子餐都是中医医师一对一调理药膳饮食,再按照每人的情况量身定做。中医调理月子餐,每位妈妈的月子餐都有不同的药膳配比、月子餐28天菜式不重复,保证妈妈适合个体月子餐,调理身体,一日5餐。







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2018/01/12回复

悦安吉母婴护理中心


悦安吉的料理长是专职为国家领dao人服务过的金牌厨师,非常注重食材的安全、品质及营养搭配。悦安吉根据产妇各自不同的情况和不同的体质;根据“五大要素、六种情况、六类体质”,分为清、调、补三个阶段,量身定制个性化的专业产后系列饮食套餐。并以此为基础入住期间全程跟踪,根据身体的变化进行科学调理,使你的身体状况得到改进。




除了正餐,悦安吉还给入所会员准备了针对不同体质的8款养生饮,每天的营养加餐,包括燕窝和海参等高级保养品。根据每周医生巡诊的指导意见和妈妈需求,也会安排适合的中药服用,从内到外调理妈妈身体。




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美悦国际精致月子会所


目前有很多大龄妈妈生产之后会伴随有妊娠糖尿病、妊娠肾病的妈妈,这些妈妈就需要在基础服务上再提供个性化调理,因为体质的不同,很多高蛋白的物品是这些妈妈们不能吃的,在身体调理上要比其他妈妈调理要慢,同时包括宝宝呵护需要特殊的呵护的。美悦会所会根据不同妈妈的特殊需求提供个性化护理服务。

美悦特别聘请专业厨师对全国各地的妈妈们的不同体质、不同地域、不同口味的进行一对一量身定制月子餐并且结合妈妈们本地的习惯和本人的口味。妈妈们可以不用担心饮食习惯造成的困扰。




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月子餐很重要,专业的月子餐更必要

月子会所绝对是你绝佳的选择

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预约参观还能免费试吃哦

2018/01/12回复
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