作为女人，生完孩子从身体和心理上都要接受一个转换的过程，看着各种明星产后恢复得那么好。。我都感觉不可思议，就别说明星了，身边好多姐妹生完宝宝也没像我一样，回复得这么慢。宝妈们，你们都有什么产后恢复的诀窍吗？