懒洋洋@tj
懒洋洋@tj楼
国家特**厨师、国家高级营养师、中国营养学会会员，曾在五星级酒店餐饮部工作10余年，北京高端月子会所专攻营养餐5年多，带领团队为4000多位宝妈（许多明星宝妈）提供了专业月子营养餐，获得一致好评。
擅长特色升奶汤，可根据产后不同阶段的营养需求进行不同的膳食调理，同时根据宝妈的不同体质进行个性化营养搭配，首推“零添加剂”的烹饪理念，在保证客人蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素的合理摄入方面，可以精算至微克，以保证宝妈们的营养均衡及产后修复。
→本周主题：要奶水好还不要胖，月子餐奥秘在这里！
→月子期间的调养一直是妈妈们非常关注的问题，如何科学地做月子？泌乳期的营养需求？哺乳期的膳食安排？还有月子期间的饮食误区和禁忌？
周四下午15:00必修课，我们将邀请嘉好月圆母婴专护的国家高级营养师——海涛大厨，为大家详细讲解，关于该主题大家有什么想问的，都可以私信小呵，届时小呵会整理给海大厨进行答疑~~
开课时间：7月27日周四下午15:00
报名听课：扫码下方海报二维码，添加孕小呵-天津助理1，私信小呵“月子餐”可以报名，限200名哦
PS：孕早期也可以听，课可以一直保存，先收藏备用
小羊肖恩咩咩咩
小猪3糖糖
绿色小花瓣
小小枣的麻麻
Meredith2014
