在妈妈网上看到这个活动，就立刻报名了，很幸运在周五接到了电话通知。地点位于河西区友谊南路与珠江道交口津典时代商业广场，第一次去B座不太好找，打电话咨询梵汐工作人员，很耐心地告诉我。等我上电梯到四楼的时候，工作人员已经在电梯门口等着我了。进店后，还为我准备了水和水果，真是太贴心了。有独立的换衣服的房间，面积还挺大的，一点儿都不拥挤，柜子也挺多，都配了钥匙。换完衣服走进瑜伽放，垫子、瑜伽带都已经准备好了。体验课很准时，16点准时开始，一点儿没拖沓。瑜伽教练姓麦，助理叫球球，教练讲解的时候，大家可以参照助理的动作，第一次上瑜伽课前面是两个人的。麦教练非常有经验，根据我们的情况还临时更换的动作，麦教练对每一位学员都有指导，会走到每一位学员跟前纠正姿势。一堂课下来，大汗淋漓，期间，还给我们讲了很多平时健身的误区，非常有收获！