但凡爱孩子的父母，没有不希望孩子幸福的。然而，现在这样一个快节奏、高压力的社会里，似乎幸福停留的时间越来越短暂了。剩男剩女越来越多，离婚率不断上升，人们的幸福指数不断下降。即使身在围城中的，不必为生存奔波的人们，他们就幸福吗？未必。

一位中年女性朋友曾经这样说：

我有一个体贴的丈夫，一个乖巧的孩子，一份收入不错的工作，家里有房有车，按照别人的眼光看，我应该算是很幸福了。可是没有。我是一个完美主义者，我的人际关系很糟糕。我不知道该如何才能变得放松一些……

从心理学角度看，一个完美主义者，不过是生命早期未被看见、不被肯定的人。为了讨好父母，他们会一直努力做到更好。这样的努力和挣扎，就像无底洞。他们自己累，也会让身边的人累。

由此，我们可以清晰看到，一个人未来能否幸福，能否与自己、与他人和谐相处，早在童年期就决定了。早期的亲子关系，与父母的依恋模式，会直接影响到以后亲密关系的建立。

而如果想要打破这种早期的束缚，需要巨大的精力和勇气才有可能。而最好的方法，莫过于父母现在就意识到自己对孩子的深刻影响，注重自我成长，从源头尽量避免带给孩子的不良影响。

在上面的视频中，罗静老师和我们列举了三种典型的不幸情形：苦苦寻求亲密关系的剩男剩女、因为教养不当导致的**、强势妈妈养大的不幸福的孩子，并提出了一些建议：

① 做有耐心的妈妈。现在的耐心会换来20年之后，你不用费太大的力气，他就可以长成一颗参天大树。

② 对孩子的心理需求予以敏感反馈。只要你坚持做到这一点，孩子就一定会是一个有安全感的好孩子，也会长成一个有安全感的、成熟的成年人。

在下面的文字部分，我们补充3个真实的故事，希望能给父母们更多启示。

男人家暴，只因有个家暴的父亲

一位爸爸习惯性出轨，对自己的妻子不忠。在自己妻子身患绝症的最后日子里，他也并无悔意，依旧粗暴对待她。他的儿子特别恨自己的爸爸，几乎恨到了骨子里。然而，等到他结婚以后，他的行为却和自己的爸爸没有什么两样。同样花心，并且在婚姻生活中对妻子实施家庭冷暴力。

严格说，孩子对父母的“恨”，实际上是种深刻的爱。这种复杂的情感让孩子将自己的注意力都放在这个让他纠结万分的人身上。于是，他潜移默化地学会了他所憎恨的人的行为方式。

在这个个案中，其实孩子的妈妈一直扮演了一个受害者的角色。她过于贤惠、容忍，采取了一种消极的方式维持自己的婚姻，由于长期负面情绪堆积，她的身体终于垮了。

假如妈妈能早一些解决和孩子爸爸的婚姻问题，清除婚姻里的幽怨、憎恨等负面情绪，那么即便最后的结局是离婚，也比让有病的婚姻苟延残喘来得更好，对孩子伤害也更小。

由于妈妈没有处理好自己的婚姻问题，于是孩子代替妈妈“恨”爸爸，最后这种高浓度的“恨”变成了对爸爸的高度关注和认同。孩子学会了爸爸的暴力方式，并对妻子实施家暴。

挑剔、啰嗦的妈妈造就了同样的女儿

一位妈妈特别啰嗦，家里的每一个人似乎都不能令她满意，别人做的每一件事都会惹她发脾气。她的女儿从小就很不适应，甚至讨厌妈妈的这种性格。可是，等到她自己也有了孩子的时候，她发现自己变得跟妈妈一样啰嗦，一直挑剔和容易不满。

个案中妈妈对待女儿的方式，是女儿学习并长期体验过的唯一一种亲密关系相处模式。这种模式像是DNA，化为了她自己的一部分。于是，长大后，女儿吃惊地发现，不知道何时起，自己已然成长为了和妈妈一模一样的人。

父母的所作所为，都会在孩子的生命里烙下不可磨灭的印记，并化为他们的血液，成为他们命运的一部分。一个对妻儿暴力的男人，自己的原生家庭必然也有一个暴力的父亲。

同样，爸爸长期酗酒，妈妈隐忍地照顾爸爸几十年，他们的女儿长大后，极有可能再找到一个酗酒的丈夫。因为在妈妈照顾酗酒爸爸的整个过程中，女儿也跟着和妈妈一起，勇敢地承担起了照顾爸爸的责任。等她长大，她已经习惯了作为一个照顾者出现在一段亲密关系之中。

作为父母，如果真的希望自己的孩子将来幸福，就必须要先学会自我成长。如果你不成熟，且并未察觉到自身各种拧巴、纠结的负面情绪，那么就等于给孩子树立了一个鲜活的“榜样”，孩子将会复制你的情感模式，走向自己的未来。

父母感情不和，影响孩子亲密关系的建立

我很难与亲近的人保持密切接触。不能承受别人长久的注视，也不会很快去试探并依赖他人，而是经常处于一种戒备状态。我不能松弛下来平静地享受亲友的陪伴。

在我眼里，生活不是连续不断的快乐时光。造成这种状况的罪魁祸首，就是恐惧，来自童年的恐惧。我从未感觉到父母对我的认可，我觉得我是不值得爱的。

这位个案里的女孩，小时候父母一直吵架。很长的时间里，她都对父母的吵架有负罪感。她时刻害怕他们分开。但后来长大后回想当初，她宁愿最早的时候，父母离婚了。也许离婚了，她会比现在过得更好些。

现实中，处于同样困境的人不在少数。如果不想给孩子造成这种困境，最好的办法莫过于父母中的一方，对另外一方保持欣赏和肯定的态度。

如果妈妈总对爸爸有怨言，那么真正受伤的是孩子。因为爸爸和妈妈都是孩子最爱的人。爸爸和妈妈加在一起，构成了孩子完整的安全感。现在，最爱的一个否定了另外一个，这就意味着孩子的世界面临着坍塌的危险。