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产后重启人生,归来仍是芭比!

73830怀孕妈妈







[size=12.0000pt][font]曾经在一本书中看到这么一句话[font]“[size=12.0000pt][font]你是否优秀,首先就要看看你身边的圈子都是怎样的人[size=12.0000pt][font]”。由于我身边的伙伴们每个人都很优秀,身材也很好,这无形中也让我觉得[size=12.0000pt][font]我也必须要对自己有要求,要让自己更美更优秀[size=12.0000pt][font]。
[size=12.0000pt][font]我认为,[size=12.0000pt][font]优秀的人是阳光向上、充满正能量、对自我有要求的精致女生。[size=12.0000pt][font]她们喜欢美食,但也能很好的控制体重;她们喜欢旅游,但在玩乐之前也会对工作有着很好的规划。我认为,这样的女生最优秀也最迷人。[font] 
[size=12.0000pt][font]由于身边都是这些很优秀的小伙伴,让我更加接受不了有一天自己会变胖变丑、邋里邋遢、蓬头垢面地出现在闺蜜群的聚会中,因此我下定决心,[size=12.0000pt][font]即使生了宝宝,我也一定要以最快的速度恢复,成为一位健康漂亮的精致妈妈。
[size=12.0000pt][font]非常开心,我终于如愿。
[size=12.0000pt][font]记得刚出月子没多久陪老公去参加了一个朋友婚礼,刚进酒店其中一个男生就过来说[font]Alice都生完孩了怎么还这么漂亮,身材还这么好,你这是想压过新娘子呀?婚礼中陆续看到的女性朋友看见我也一样露出羡慕的眼光,纷纷过来问我怎么恢复得那么好。


[size=12.0000pt][font]产后半年的[font]Alice
[size=12.0000pt][font]现在,我想跟大家分享,这一路走来,我到底是怎么做到的!
[size=12.0000pt][font]说起产后,相信只有经历[font]“当妈妈”的人才真正懂得。[size=12.0000pt][font] [size=12.0000pt][font]只有当妈妈之后才懂得产后妈妈那份孕产历程、心情起伏和身体变化。相信妈妈们都能感同身受!
[size=12.0000pt][font]而我非常有幸,拥有了这份当妈妈的[font]“感同身受”,去年[size=12.0000pt][font]7[size=12.0000pt][font]月,我正式加入了妈妈行列!


[size=12.0000pt][font]在孕期中的[font]Alice






[size=12.0000pt][font]Alice孕前摄于越南


[size=12.0000pt][font]Alice孕前摄于越南
[size=12.0000pt][font]尤其是本身从事产后修复这个行业,让我更加觉得孕前调理很重要,[size=12.0000pt][font]毕竟自己也不想去冒险经历[size=12.0000pt][font]IVF[size=12.0000pt][font]。


[size=12.0000pt][font]在准备要宝宝前,我就开启了我的孕前调理模式。除了夫妻双方一系列的孕前体检及饮食营养的补充,[size=12.0000pt][font]我会定期按照新曲线的方案去做百日调及[size=12.0000pt][font]SQueen[size=12.0000pt][font]管理器的穿着。
[size=12.0000pt][font]我在进行百日调项目的同时,也搭配了[size=12.0000pt][font]ESB[size=12.0000pt][font],根据身体情况在不同的穴位进行灸疗。[size=12.0000pt][font]百日调项目非常有效地帮助我把体内湿寒排出,调理我身体整体状况[size=12.0000pt][font],让我的体制达到一个健康的状态。


[size=12.0000pt][font]孕前的[size=12.0000pt][font]Alice
[size=12.0000pt][font]我的老顾客们都知道我体寒,每次月经第一天肚子都特别疼,脸色也巨不好,常年无论冬天还是夏天手脚都是冰凉的。记得之前一进顾客黄姐的理疗间,黄姐最常说的就是[font]“这小凉手又来了!”。
[size=12.0000pt][font]体寒,是让我最为担心的[size=12.0000pt][font]。因为体寒对于会引发很多女性以及孕产上的许多问题, [font]首先最直观的感受就是月经不调,痛经。其次就是增加受孕的难度。打个比方:小蝌蚪与卵子结合之后要在子宫里面找一个舒适的地方着床,那么想象一下如果这个房子里面是冰冷的他也不会喜欢待的。


[size=12.0000pt][font]孕期中的[font]Alice






[size=12.0000pt][font]怀孕之后,[font]SQueen身材管理器我也不敢耽误,我定期地按照方案去穿,[size=12.0000pt][font]在我怀孕的每个期间根据我肚子的大小和体型的变化进行裁剪,让我可以安心地一直穿到生产那一刻。


[size=12.0000pt][font]无论是百日调项目的体质调理,还是[font]SQueen的骨骼脂肪管理,都是一定要在孕前及孕期让自己处于一个健康的状态,这样才能让产后极速恢复。[size=12.0000pt][font]因为只有自己是健康的,才能拥有[font]S曲线的体型。


[size=12.0000pt][font]孕期中的[font]Alice


[size=12.0000pt][font]从照片中看,可能大家会认为我本身属于偏瘦体质,所以产后变瘦是很自然的事,但是我要跟大家表明,虽然我看起来不胖,但是[size=12.0000pt][font]我怀孕期间一共增加了足足[font]50斤![size=12.0000pt][font]而且偏爱吃甜吃,一日三餐都不误,而且睡眠质量也很好,不曾有睡眠问题。
[size=12.0000pt][font]因此我也和大部分的妈妈一样,变胖了许多。尽管如此,[size=12.0000pt][font]我没有太担心产后恢复不来的问题,因为如以上所说的,我做了该做的项目和[font]SQueen的穿着,整个孕期我只管想吃就吃,想睡就睡,快乐度过每一天!


[size=12.0000pt][font]孕期中的[font]Alice




[size=12.0000pt][font]产后我的体重并没有如大家所想的[font]“自然恢复孕前体重”,我产后是135斤(其实真的不轻)。[size=12.0000pt][font]身为多年经验的专业产后恢复顾问,我产后[font]42天就到店里开展一系列的产后恢复项目了。
[size=12.0000pt][font]我进行了百日调、骨产道和腹直肌的项目[size=12.0000pt][font],还搭配了灸疗、[font]BCM、精华液、体雕、GTG、BCE、筋膜等。




[size=12.0000pt][font]产后半年的状态
[size=12.0000pt][font]我觉得我无论是体型、体态、体貌都比许多同期的妈妈恢复得好。[size=12.0000pt][font]大部分的产后妈妈会虎背熊腰,体型老态严重,进而不敢照镜子,之前的衣服都穿不了,就算瘦了但是之前的裤子还是提不进去等等,以上这些苦恼我都没有。




[size=12.0000pt][font]产后半年的状态
[size=12.0000pt][font]我记得我之前有在一篇文章上提起过[size=12.0000pt][font],[size=12.0000pt][font]我在[font]“美”的这条路上从不想停歇[size=12.0000pt][font],[size=12.0000pt][font]无论是孕前[size=12.0000pt][font],[size=12.0000pt][font]孕期还是产后[size=12.0000pt][font],[size=12.0000pt][font]都要一直美下去!




[size=12.0000pt][font]产后的半年[font]Alice

 
2023/03/13
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