今日份精致早餐,开启元气满满的一天
1397400我爱厨房
准备食材:
面粉半斤
土豆?1个
大葱1根
青菜?若干
胡萝卜?若干
黑木耳若干(注意提前泡好哦~)
豆腐泡若干(也可替换成豆腐皮)
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制作步骤:
半斤面粉里加稍许盐,倒入400g左右水搅拌成面糊状,静置15分钟左右
加热电饼铛,倒入1勺搅拌好的面糊(量不需要很多),再用木铲摊平
土豆、胡萝卜去皮切丝,豆腐泡/皮切丝,葱切段
配菜放置炒锅,加➕1勺生抽➕1勺蚝油➕少许盐,翻炒均匀即可出锅
摊好的饼卷上配菜就可以享用啦~(还可以加点咸菜哦~)
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Tips:元气早餐当然少不了各种水果、坚果,和酸奶,我比较爱圣女果、蓝莓和山竹,酸奶基本上会手工制作,配上一袋益生菌~?给自己元气满满一整天啦‼️
2020/07/02