强玉涛爸爸妈妈知道脾虚的宝宝要怎么照顾，哪个牌子的奶粉最好吗?
脾胃不好就很容易造成宝宝胃口不好，吃的少，营养跟不上，容易生病。
在生活中，到底是那些因素造成孩子脾虚你知道吗？
其实可以总结成6个字：撑 凉 腻 湿 懒 思
脾胃是很怕撑着的。
孩子的脾胃本来就比较虚弱，要是一不小心吃多了，脾胃一定会受不了，爸爸妈妈一定要注意不要总是让孩子吃很多零食，稍不注意就容易撑着孩子。
而且孩子碰到到喜化吃的零食就会使劲的吃。
小孩子很多病可以说都是撑出来的。
这样容易造成脾虚运化，引起转输功能失常，造成脾胃失和，引发胃痛、胃胀，严重时会出现泄泻、厌食，呕吐恶心等病症。
所以吃饭的时候只吃七分饱，剩下三分忍耐饥寒。
而且脾胃是喜好温暖、讨厌寒凉的。
所以吃生冷食物会对孩子脾胃造成很大的伤害，到了夏天，孩子吃了太多冷饮、雪糕和凉性的瓜果都会伤及脾胃，所以这些都要克制少吃。
所以一定要看住孩子少吃生冷食物， 同时腹部保暖呵护。
积食特别容易伤脾胃，要是孩子吃得太多，导致积食在胃里，也很容易伤害到脾胃。
因为 脾主要的功能就是运化水液，吃进胃里的食物没有及时消化，就容易让脾生痰湿，所以要让宝宝少吃肉，多吃水果蔬菜，避免伤害了脾胃，引起重湿气。
油腻的食物在运化的过程中会产生湿气，湿气伤到脾胃，不利于孩子的成长发育。
脾虚意味着体内湿气重。
可以对宝宝脾胃健康做一次测试，要是监测出脾胃有问题要及时调理。
在湿气重 的环境里一定会对脾胃造成一些损害。
如果脾虚湿盛，孩子就会困倦、胃口差，吃不进东西；湿气重的孩子还会得湿疹、痱子，而且大便不会成型，容易拉肚子。
对孩子来说，脾胃问题是很大的问题。
中医认为“脾虚则便溏”，脾胃出现问题对宝宝的健康成长很不利。
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经常带孩子去做活动，也很有利于他的健康成长。
爸爸妈妈要注意焦虑、焦灼等坏心绪也会让孩子的脾胃出现问题。
思虑过度、过度疲劳、久病、忧思特别容易伤脾。
一般孩子到了在4-5岁后有了自己的思想和认知，也正是上幼儿园的年龄，要是爸爸妈妈不注意孩子的情绪，就很容易让孩子陷入焦躁、不安中。
所以在 生活中，爸爸妈妈要多注意孩子的情绪波动，发现问题及时开导。
其实很多孩子也会焦虑、紧张从人造成脾胃不好。
现在很多小孩子容易食积脾虚，又因为脾胃虚弱，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱最后导致积食。
要是发现孩子情绪一直低落一定要及时开到他。
相信爱孩子的心，每一位爸爸妈妈都是一样的。
最好、最自然调理孩子脾胃的方法就是控制饮食，进行科学的食补。
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