|微笑清晨
|微笑清晨楼
到今天是33+2周，趁着还记得清楚，赶紧记录下这段美好时光。末次月经6月17号，7月8号就测出怀孕啦，从此就进入妥妥的孕妇状态，防辐射衣，饮食注意，少玩手机，适度运动。前三个月总是恶心，吐过8次吧，吐起来真的很难受，还好孕吐不是很厉害，所以那时候运动量不是很大，由于工作时就是来回走动，回到家就已经很疲惫了，不知不觉到15周时体重从50kg涨到58kg，意识到体重涨的过快，之后就很重视了，可是还是控制不住，体质问题，孕前喜欢运动，运动少了，肉也跟着涨涨涨，到今天68kg了，最近体重没怎么涨。每次孕检宝宝都很健康，我也没有水肿之类的困扰，只是晚上睡眠质量不好。
再说说宝宝吧，我感觉胎动时间很早，说起来有的人不相信，在不到12周时就感觉到肚子里有东西在游动，此时写这篇日记，宝宝还再用力的踢我，我们是个顽皮淘气的小丸子，从24周4维时宝宝就就脐带绕颈一周，注意数胎动，宝宝我能感觉到一直是头位，打嗝的时候总是在左下腹。每次宝宝动时我都感觉好兴奋
孕期情绪波动很大，在3个月时，老公就出差去北京，工程比较紧，不是总回家，那时候的我隔三岔五就哭一次，总结到现在我每个月都在哭，这样才能宣泄出我的痛苦心情。哎，其实想想也挺后悔的，哭完又担心会影响到宝宝，可是真的控制不住，泪如雨下，这么多年没掉的眼泪感觉都在这个时候掉出来了。终于在7个月的时间老公工程完成回来了，我开始可以享受一个正常孕妇的生活了。
1月9号我就歇假在家了，因为工作环境太紧张了，为了安心养胎，所以就在家休息了。现在要做的是保持好心情，好情绪，每天都散步，均衡饮食，愉快的迎接我的丸子宝宝出生。。
海龟学游泳
，丸子宝宝每次打嗝我也摸着肚皮，静静地感受他的活动规律，他的作息也算规律，晚上我睡他也睡着了，我失眠的时候他睡的还是很香，都说孕期可以培养胎宝宝的作息时间，等生下来的时候他的作息也就规律了，希望能够培养成功。
孕后期要多散步，适量运动
绿色小花瓣
sunny小葵
Meredith2014
