“夏天一到感觉整条命都是空调给的”

能想到最浪漫的事就是

吹最冷的空调，盖最厚的被，睡最美的觉……

的确

空调是诸多家庭必备的解暑神器

但是，用了这么久的空调

你注意过遥控器上的【除湿】两个字吗？

听说

把空调模式从制冷调成除湿

同样能达到降室内温度的效果

而且除湿模式更省电

这是真的吗？

除湿 PK 制冷

【除湿】模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。

【制冷】模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。

天气热时，人体容易出汗，而干燥的空气能很快的将汗液吸收，我们就会觉得很凉爽。如果在湿度很大的空气环境中，由于空气中水分本来就很充足，很难吸收我们身上的汗液，汗液长时间积聚在我们皮肤上就会让人体温度不断上升。

所以，在空气湿度偏高的环境中，要想使人们感觉舒服点，降低室内湿度比降低室内的温度更加有效。

除湿模式更省电？

这种说法不准确： 当气温超过30℃时，除湿和制冷模式的用电量差不多；气温在20多摄氏度时，除湿模式比制冷模式省电。

如果纯粹从耗电量来考虑的话，与其使用除湿模式来省电，还不如把空调的温度调高两度。空调每调高1度，可以降低10%左右的用电负荷，并且温度过低对身体也不好，每每开26度都有点冷，所以调高2度很可行。

制冷与除湿如何选择

本质上空调除湿和空调制冷都是一样的，只是控制逻辑的区别，简单的说，制冷是连续工作至你设定的温度，需要快速降温到设定温度，降温同时也在连续抽湿。

而除湿则可理解为间断制冷，风速为低速，使空气中水分更容易附着在空调机蒸发器上达到除湿的目的，但降温不明显。当房间内又热又潮湿时选制冷，不太热湿度大，则除湿更适合。

注： 若为了省电一直使用除湿功能，空气会比较干燥，不利于身体健康，并且长时间开启除湿模式会损坏压缩机。

除湿模式比制冷模式还有一个好处，就是对身体好。

除湿模式的好处

制冷： 以降低空气温度为目的，同时去除水蒸汽。

制冷的温度和风速可以调高或者调低。空调按照人工选择的温度和风速以制冷模式运行，实现降低空气温度的目的（同时排出冷凝水）。

很多人为让房间快速降温，一般会将温度调得很低，这样吹出的冷风就很强劲，长期在这样的环境下，容易引起感冒、头晕、关节疼痛、肠胃易受凉等身体不适的情况。

除湿： 以去除水蒸汽为目的，同时降低空气温度。

除湿的温度和风速是不可以调高或者调低的。空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行，实现去除空气中水蒸汽的目的（同时吹出冷空气）。

这样吹出的冷风比较柔和，对人体的伤害会降到最低。

此外，使用空调除湿功能时，房间空气被室内机的风机吸入并通过蒸发器时，空气中的水分被冷凝成水排掉。空气相对湿度由除湿前的70%以上降到50%左右，让人觉得干爽舒适。

一般情况下，人体在湿度为50%~70%的空气环境中最为舒适。高于70%的湿度，人体舒适度就会下降。除湿正是利用调节湿度让人体感受到舒适，达到降温的目的。

专家表示，室内外温差最好在5℃-6℃之间。若差距过大，则会给人的身体带来偌大负担。因此，“除湿”模式相对于“制冷”模式健康许多。

如何正确使用空调？

1、不要频繁开关空调

短暂外出不需要关空调，频繁操作、启动空调，反而更耗电，而且还会损害空调，缩短使用寿命。

2、不要着急开空调

大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。

3、先开空调后关窗

室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。

4、开3小时要开窗通风

很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气，空气就严重污染。污染的程度可能会危害健康，如出现嗜睡、反应力迟钝、感冒增多等。

所以，空调开3小时就要开窗通风。

5、睡凉席要少开空调

患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。

所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。